茶艺与我们的生活息息相关的技能，它可以让我们保持在良好的状态上，茶艺已经逐渐成为了我们生活中不可缺少的一部分。乌龙茶成效与效果美肤，反抗变老：饮用乌龙茶可以使血中维生素c含量持较高水平，尿中维生素c排出量减少。：稀少难得的品。防龋齿：饭后一杯乌龙，茶中富含的多酚类具有可以按捺齿垢酵素发生的成效。改进皮肤过敏。

经验分享

　　学习这条路没有年龄限制，有句话叫“活到老学到老”，只要你想学，只要你有一颗上进的心，年龄、性别都不是问题。我一个朋友，转行过来学的茶艺师，当初也正因为看到了这一行的发展前景才去报名参加了茶艺培训班，虽然入门的比较晚，但功夫不负有心人，现在的他已经可以独挡几面了。不得不说，这是性价比高的一家，独特的教学方式，让学员们更简单的理解和接受。其实同行业的茶艺培训班的价格都相对合理，主要还是能实实在在学到东西!

　　讲了这么多，我觉得大家心里应该也有数了吧，在现如今发展这么迅速的时代，你比别人先迈出一步就有可能比别人十步。与其一直纠结在价格上迟迟不能抉择，不如放眼去看看别人先你一步后的成功，当你看到了差距，选择就不会在成为你的阻碍。如今茶艺师的前景这么火热，大军都在学习茶艺的路上，你还要继续犹豫吗?

　　通过对茶艺的了解，还有什么疑问吗?还想问“茶艺培训班哪个好”的相关问题吗?如果你还是犹豫不决，那小编再给你分享一些关于茶艺的常识和知识点，希望可以帮到你!

学习心得

　　作为爱喝茶的女同胞们应该注意哪些问题呢?

　　1、按体质、茶性来喝茶

　　根据茶叶发酵程度的高低，可以把茶叶分为六大类：绿茶、红茶、黄茶、白茶、青茶、黑茶。这六类茶的茶性不同，对人体的影响也不同。而根据中医的说法，人的体质有热、寒之别，所以要根据自己的体质来选择合适的茶。

　　绿茶性凉，体质偏热、胃火旺的人适饮。绿茶有很好的防辐射效果，也适合常在电脑前工作的人。但孕妇和胃寒的人不宜饮用。

　　白茶性凉，适用人群和绿茶相似，不过老白茶适合大部分人群饮用。

　　黄茶性寒，功效也跟绿茶大致相似，不同的是口感，绿茶清爽，而黄茶醇厚。

　　青茶性平，香高味甜，适合广大人群，但脾胃有病症者不宜多饮。

　　红茶性温，适合手脚发凉、体弱者饮用。

　　黑茶性温，能去油腻，适当存放后再喝，口感和保健效果更佳。

　　2、多喝熟茶少喝生茶

　　生普和熟普去油解腻的效果差不多。不过生茶并不适合所有的人，尤其不适宜体寒、体弱的人，所以建议女性朋友多喝熟茶，少喝生茶。

　　熟茶不刺激，喝着顺畅暖胃，还可以加入陈皮、红枣等搭配煮饮，既好喝又保健。

　　3、经期选择性少喝茶

　　女性朋友在经期不宜喝太多茶，尤其是凉性的茶，茶中的茶多酚、咖啡碱等有一定的刺激性，容易加重经期的紧张情绪，进而加剧经期的不适感。