饮茶是物质上的生活需要，而茶文化则是精神生活的享受，随着茶叶的第四次高峰来临，茶艺师标志着中华民族传统文化的重要组成部分----茶文化，将更为社需。我们也应该抛开对茶艺师的一些片面的看法，重新认识和尊重茶艺师这一优雅的职业。

经验分享

　　想学茶艺这一行可以通过网络或是咨询身边参加过茶艺培训课程的考生收集培训机构的教育情况;最后就是通过咨询培训机构的老师或是直接去参加试听课程，根据自身的学习进展和特点来进行挑选。并且茶艺培训机构很多，然而并不是每一个机构都有合适自己时间安排的课程的，这一点也非常重要。

　　学茶艺培训的好处显而易见，因此市场上也开设了很多关于茶艺的培训机构，那么如何找一个适合自己并且专业的茶艺培训机构呢?一个专业的茶艺培训机构，它应该有一个完善的课程体系和专业的师资团队。那么有人会问哪家培训机构好呢?小编建议您可以实地考察几家看看他们的方案，找一个适合自己的，适合自己的才是好的。

　　通过对茶艺的了解，还有什么疑问吗?还想问“厦门茶艺培训哪家好”的相关问题吗?如果你还是犹豫不决，那小编再给你分享一些关于茶艺的常识和知识点，希望可以帮到你!

学习心得

　　作为爱喝茶的女同胞们应该注意哪些问题呢?

　　1、按体质、茶性来喝茶

　　根据茶叶发酵程度的高低，可以把茶叶分为六大类：绿茶、红茶、黄茶、白茶、青茶、黑茶。这六类茶的茶性不同，对人体的影响也不同。而根据中医的说法，人的体质有热、寒之别，所以要根据自己的体质来选择合适的茶。

　　绿茶性凉，体质偏热、胃火旺的人适饮。绿茶有很好的防辐射效果，也适合常在电脑前工作的人。但孕妇和胃寒的人不宜饮用。

　　白茶性凉，适用人群和绿茶相似，不过老白茶适合大部分人群饮用。

　　黄茶性寒，功效也跟绿茶大致相似，不同的是口感，绿茶清爽，而黄茶醇厚。

　　青茶性平，香高味甜，适合广大人群，但脾胃有病症者不宜多饮。

　　红茶性温，适合手脚发凉、体弱者饮用。

　　黑茶性温，能去油腻，适当存放后再喝，口感和保健效果更佳。

　　2、多喝熟茶少喝生茶

　　生普和熟普去油解腻的效果差不多。不过生茶并不适合所有的人，尤其不适宜体寒、体弱的人，所以建议女性朋友多喝熟茶，少喝生茶。

　　熟茶不刺激，喝着顺畅暖胃，还可以加入陈皮、红枣等搭配煮饮，既好喝又保健。

　　3、经期选择性少喝茶

　　女性朋友在经期不宜喝太多茶，尤其是凉性的茶，茶中的茶多酚、咖啡碱等有一定的刺激性，容易加重经期的紧张情绪，进而加剧经期的不适感。