柳州美容培训班？保证充足的睡眠，俗话说，睡个美容觉，可见充足的睡眠也是美容护肤中不可或缺的。睡眠期间是肌肤每天自我修护的关键时间，睡眠也可以有效帮助肌肉放松。(可以透过相片纪录自己刚睡醒时、下班时及熬夜时的肌肤状况，可以明显比较出当肌肤疲累时显现出的纹路，而疲累产生的纹路在经过充足的睡眠休息后，即可以获得良好改善)。

　　美容培训，有这些！

　　如何用蜂蜜美容?

　　1.蜂蜜做营养面膜：营养面膜的作用就是供给皮肤养分而使它具有弹性和光泽。蜂蜜是理想的材料之一，它对皮肤无刺激性，保养皮肤十分有效。首先把脸洗净，用一汤匙蜂蜜加几滴柠檬汁，均匀抹在脸上，覆上热毛巾，敷蒸5分钟，能润泽肌肤，也可取一个蛋黄、二汤匙奶粉，用蜂蜜调成浓膏状，涂抹在脸上30分钟后洗去，对日晒后及中年妇女皮肤保养非常有效。

　　2.蜂蜜可以治疗面疮：蜂蜜除去甜的部分就是酸性物质。酸性物质具有很强的杀菌力，可以面疮。使用时，先把脸洗净，然后用棉花沾微热的蜂蜜少许轻轻拍打有面疮的部位，最后把蜂蜜直接涂在面疮上过夜。或取一汤匙蜂蜜加少许面粉搅拌成糊状均匀地涂在脸上，敷30分钟后洗去。

　　3.滋润和修补皮肤：把蜂蜜涂在皮肤上，蜂蜜能使皮肤组织中的水分不流失，有助于把水分储藏在皮肤表层。其效果是能使皮肤绷紧，增加皮肤弹性。此外，矿物质、维生素和蛋白质增强了皮肤的结缔组织同时修补了皮肤。

　　4.使皮肤光滑：对手和手指的皮肤以及手指甲都采用蜂蜜疗法。可使皮肤变得光滑，断裂的指甲会重新长好。具体的做法是：每天晚上用蜂蜜搓皮肤和指甲10分钟，然后用清水把手洗净。

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　　注意啦!这些关于美容培训的独门绝学

　　日常习惯助美白

　　1?要睡觉的时候，那小黄瓜切薄放置脸上过几分钟拿下来，一个月你的脸就会白嫩。

　　2?睡前用便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，你的皮肤会有想不到的水亮清透!

　　3?每天起床喝两杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。

　　4?出门前一定要茶隔离霜及防晒乳，回家记得马上卸妆。

　　5?先用温水再用冷水洗脸，会让脸既干净且毛孔会变小。

　　6?一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。

　　7?每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在脸上，甚至额头下巴也可以顺便敷上，不但祛斑美白，每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。

　　柳州美容培训班:美容培训

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