许昌小学课外辅导培训班？很多科学家通过研究发现，有几个时间段有利于巩固记忆。一是学习后初几分钟内，电生理活动引起蛋白质的合成;二是学习后在48小时内复习;三是一周之后脑突触发生性变化。根据人在学习过程中这一生理变化，采用复习加强记忆就显得特别重要了。
学习成绩提高要这样学
认真读书，勤于动手。会学习的学生能认真读书，边读边想，务求领会书中的各项理论。但是，学习任何一门知识都必须与实践相联系。只会理论上夸夸其谈，不会解题，不会做实验，学了写作理论不会写文章，学了英语语法不会与外国人交流，那就不叫真正学懂学会。会用是学习的高境界。例如对一个学英语的学生来说，只有在他具有较好的听说读写能力的时候，我们才能认为他学好了英语。要真正达到会用，会熟练使用的水平，必须坚持长期不间断的训练。那些懒于实践、害怕练习的人，哪一科也学不好。
成绩提高技巧，这些都是!
要及时复习，因为遗忘的规律是先快后慢。
(1)过电影复习法，也叫尝试回忆法。当天晚自习或睡觉前，将老师讲过的知识要点、重要细节、关键步骤、主要方法，按照讲课的先后顺序再现一遍。这种方法实际上是在自己检查自己，逼着自己进行思维活动。好处至少可以表现为以下四个方面：
①可以检查课堂学习的效果。在尝试回忆的过程中，如果能够正确回忆出课堂学习的全部或大部分内容，这就可以证明自己的预习和课堂学习的效果是好的。为了正确地检验自己的预习和课堂学习的效果，在开始尝试回忆时，好先不要看书或听课笔记，等到想不出来的时候再看书或听课笔记。为了加深记忆，还可以一边想一边把主要的内容写出来。这样效果会更好。
②可以提高记忆能力。由于尝试回忆是一种积极的思维活动，它可以把自己学过的知识，在尚未进入遗忘状态之前，就在头脑里再现了一遍，这当然有利于记忆的保持。
③可以提高阅读和整理笔记的积极性。通过尝试回忆，把课堂学习的内容在脑子里再过一遍，记住的往往是自己已经懂得的，没有记住的正是自己没有掌握的，这说明记忆恰好是对学习效果的检查。对于那些想不出来的学习内容，自然就会急着去看或查找笔记。这样，就激发了看书和整理笔记的积极性，并自觉地将忘记的内容作为复习的重点，使得复习有针对性。
④可以培养思维的能力。尝试回忆时会反省思维的过程，还要概括课堂学习的内容。而一旦想不出来，还要千方百计地寻找回忆的线索，这无疑是在做“记忆体操”。因此，一个经常尝试回忆的学生，不仅记忆能力会有所提高，而且思维的能力也会得到一定的提高。
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