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长治民族舞培训

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发表时间:2018-05-09 4647人浏览

  长治民族舞培训?爵士舞主要是追求愉快、活泼、有生气的一种舞蹈。它的特征是可自由自在的跳,不必像传统式的古典芭蕾必须局限於一种形式与遵守固有的姿态。

  爵士舞,这些东西知道了!

  长期学习爵士舞可以强化肌肉及关节灵活性。

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  注意啦!这些关于爵士舞的独门绝学

  爵士舞中很多和讲求瞬速发力的动作,所以基本的肌肉力量是必需的。另外,因为学习舞蹈时往往需要把同一动作重覆练习多次,所以对肌肉耐力的要求是比较高。尤其是下肢肌肉的耐力必须锻炼好,否则容易引致膝,踝和髋关节和附近的肌肉受创。

  长治民族舞培训:爵士舞培训班

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