宝鸡辅导？学习的个要求就是你要确立一个目标，而且这个目标要切实可行，比如新学期来临，我规定自己到期中时要到哪个位置，到期末时要进步多少。没有目标，你就没有方向，又何谈一说?只有目标切实可行，你才会有动力。

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　　克服内外于扰，养成闹中取静的学习习惯

　　在学习中，常常有不少的内外因素干扰，使我们难以集中精力学习，特别是遭受挫折、身心欠佳、头绪繁杂、学习任务艰巨的情况下，更容易出现分心，这常常是一些学生不能取得优异成绩的原因之一。因此，我们要学会以坚强的意志同一切干扰作斗争，学会闹中求静的本领，养成在任何不顺利的条件下坚持学习和工作的习惯，这样才会有所作为。汉朝杰出的历史学家司马迁，被害遭受宫刑后，仍忍受屈辱，在极其不利的情况下，用意志控制感情，集中精力撰写史书，经过十多年的艰苦劳动，终于写成了巨作——《史记》,作为新时代的青年，更应自觉地克服内外干扰，与分心作斗争，使自己的注意能力不断得到锻炼和发展。

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　　课外学习

　　课外学习是课内学习的补充和扩展，二者是相互联系、相互渗透的整体。在搞好课内学习的基础上，适当进行课外学习，可以开阔自己的知识领域，发展个人的兴趣、爱好和特长，同时对课内学习也会起到有效的促进作用。课外学习应注意：

　　1、可根据自己的学习情况，有目的地选择学习内容，原则是有利于巩固基础知识，弥补自己的学习弱点。

　　2、可以根据自己的特长和爱好，选择一些有关学科的课外读物学习。

　　3、课外阅读一定要从自己的实际出发，量力而行，宁可少而精，也不多而滥，切忌好高鹜远、贪多求全。

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