许昌高中课外辅导？高考保持平常心，缓解考试焦虑考试焦虑是一种临考前常见的内心感到紧张的情绪反应。心理学中有一个定律叫做叶克斯一多得森法则，是心理学家叶克斯和多得森发现的。该定律描述了焦虑程度和解决问题的效率之间的关系，即二者之间的关系呈“倒U型曲线”：焦虑程度过高和焦虑程度过低时的效率都很低，而中等焦虑时的效率高。所以，适度的考试焦虑有利于提高学习效率和学习成绩。一般而言，考试焦虑是由各种压力和个人的性格等因素造成的。高三学生在复习中应该保持平常心，缓解考试焦虑。这里介绍几种简单的方法供高三学生参考使用。
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在清醒的基础上，总结自己上学期的学习和考试两个方面存在的优劣势。例如说学生可以尝试着这样的总结：
哪些问题自己不能解决?哪些是自己能解决，但是因为时间不够而没有解决好?
通过自己自己问题分析之后，然后定明确的目标，以及实现这个目标的过程，如果缺少资源，那么梳理一下培训班，或者资料，看看能给你带来哪些帮助?然后带着这个目标去寻找帮助你的途径，这样就目标明确，方向也明确了。不要因为别人而盲目选择你的行动。思维习惯决定行为习惯，很多学生看到成绩比他好的学生假期都加入了培训班，弄的自己心里没有底气，家长也是这样，其实适合的是好的，现在的高考中，你平时成绩未必高考就是的，因为在备考的路上，每个人目标不同，选择也就不同，我觉得如果你在有限的假期中，弄清了自己的需要，找到了适合自己的提升成绩的办法，觉得这就是大的收获。
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2018年高考文综答题技巧详细解析篇~
一、选择题
做选择题时，要仔细阅读题目，一般要相信印象，避免在某一选择题上花太多的时间，在30~45分钟内完成选择题。具体方法如下：
1.做选择题强调4个环节。
①看选项：排谬法(排错法)
②审题干：主旨、主体、客体、谁与谁的关系
③审题干与选项的关系：比较正确选项的区别;带着区别对照题干主旨，挑出佳选项。
④反代、阅读，从中体味逻辑性和语言的通顺性。如果感觉有两个或两个以上的选项都符合题目要求怎么办?首先，一定要领会题干的中心意思或总体的逻辑关系，然后比较各选项，只有与题干的中心意思联系直接、贴近的才能选。
2.正确涂卡与核查。
要注意正确标记选定的选项，要保持试卷整洁，不要乱涂乱画，防止自己最终也搞不清楚究竟选择哪个;选择题做完后，要及时涂卡，并进行仔细核查;核查无误后，再做非选择题。涂完后放置在合适位置。
一般来讲，高考文综政、史、地三科总是有一科要显得难一点，这可能是由于考生的学科能力，或者是高考文综平衡难度的要求，这就要求我们的学生，对这一部分要特别谨慎，对这一部分大多数题，看一遍不怎么懂，不要发慌，再看一遍，谨慎判断，正确率会大大提高。
二、论述题
1.回答论述题，根据分值多答要点
高考评卷时，解答题是根据考生的答题要点“踩点给分”。建议考生根据分值多回答一个要点，因为高考阅卷是“不写不得分，多写不扣分”，所以三分的题目可以回答四点，这样避免出现“踩分点”不全。
2.回答论述题，关键在于审题，主要有以下几个步骤：
审清材料和题目的设问，吃透题意。从材料中提取有效信息，看清题目的设问，弄清题目要求回答的中心问题究竟是什么，避免答非所问。审题时可以首先把该背景材料以及设问的问题分成若干个层次或几个小问题分别进行思考。
构思：找准答题的切入点，要搞清用什么原理(单个原理还是多个原理)进行表达。
作答：把要回答的问题理清思路以后，就可以动笔作答了。作答时要把分段，以要点化的方式，正确运用学科语言，认真工整地书写。
作答时需注意以下几点：
1.针对性。答题思路要正确，针对题目的设问作答。
2.逻辑性。要明确先答什么，后答什么。
3.层次性。要层层分析，大的层次包含哪些小的层次。
4.要点化。要用阿拉伯数字清楚地标明答题要点。
5.化。要点，不遗漏。
6.规范化。书写要规范，语言表达要规范。
就政治学科而言，必须明确主观题高考由三大要件构成的：理论部分(观点、原理)要求准确选择与解题有关的基础知识，而且陈述要准确、简洁。
要求在论述过程中，把学到的知识和题目材料所对应部分结合起来，或是用理论分析材料，或从材料中提炼出观点，或用观点分析材料，或用材料论证观点。
总之两者要有机结合，顺理成章。同时要注意做到：层次清楚，条理分明，详略得当，重点突出。在小结时，或针砭时弊，或表明态度，或点明意义。
近年的高考试题中尤其是主观性，大多通过运用新材料，设置新情境来考查考生综合分析和解决问题能力。
这提醒考生平时不仅要牢固掌握教材语言，而且要关心时事。因为高考一般由三部分语言组成：教材性语言、时事性语言、试题材料性语言。
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