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时间间隔过近时，由于对相同内容才见过不久，大脑会降低对其注意力和压制信息处理能力，反而起到负面影响(Rothkopf, 1968)。所以从长期效果角度看，“延展间隔学习”的前几次密集学习所花时间和精力，基本上是是白费。从实践角度讲，使用“延展间隔学习”的学习计划制定和执行也很麻烦，所以大家根本不应该去使用前密后疏的学习方式，就使用等间距的间隔学习就好了。
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当你没有理解这些单词，没有弄清楚真实的含义，这些就是造成“哑巴英语”的主要原因。所以即便是认为自己有5,000单词量的同学，也必须重新按照正确的单词学习方式，增加对这些词汇的认知度，把这5,000单词的英语思维真正建立起来，做到对这些单词的真正掌握。
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能听懂英语的核心是认知能力的提高，慢速听只是为了顺利地搭建自己的认知能力。当你这个能力强了，自然就能应对正常语速甚至快语速。对正常或快语速英语的理解能力，包括顺利听懂连读和吞音，乃至说出连读和吞音，都并非靠习惯去听英语或专门练习听或说连读和吞音实现的。
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