瑜珈
瑜珈既能修身,亦可修心。它所追求的是身体与精神的完美统一,是一种外练筋骨皮肉,内养精气神脏,身心双修的运动方式。
练习瑜伽的功效、保持和促进系统发挥正常的功能。加强内分泌系统的功能、和强化各部器官,使其机能平衡、促进血液循环、新陈代谢、瑜伽呼吸法,调整心灵,力。调整脊椎,增强柔韧性、减肥和保养皮肤。提升心理、精神能量,使心灵和平、宁静。排除体内温素。、减缓和慢性疾病。
任教郭老师国际瑜珈学会教师资格,待有意投身瑜珈教师行列的学生以心教学
对所有学生,注重相互的沟通和交流。教学细致、认真、耐心.
6. 瑜伽:是以调息、调心、调身的方法,使你获得减压、放松、平衡、宁静,经过内外兼修达到恬淡虚无、真气从之、精神内守的境界,实现养生康体的目地。 千云翔文化艺术中心拥有专业的师资团队帮您实现梦想。。。打造更健康美丽的你
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本中心为国际流行舞蹈招考培训基地,世界华人体育舞蹈招考培训基地并开设针对0基础培训(少儿及成人)对有天赋的孩子及成人进行重点培养并参考各类及演出,广告拍摄专业化定制(根据不同人群的需求,定制针对你自己的方案,进行训练,量身定做适合你的舞蹈)以内养外的身体调理,考级辅导,艺考,舞蹈编排演出及比赛,晚会策划,等内容,
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