分年龄分训练:
Ø 小可从四岁开始
Ø 平均两年为一年龄层
Ø 每一年龄层均有独有的教授内容和学习目的
Ø 每一级学员所需要配备的器材都有所不同
Ø 每一级都有的名称
Ø 随着年龄增长,学员将在测试合格后得到晋升
Ø 不同的可以参加相当的比赛
虽然脱胎于欧洲的绅士决斗,并且发展了数百年,击剑有着自身规范的步法和特有的姿态,但击剑对人的年龄、身体素质等要求不高,小可从四岁开始学习。学习者更可通过练习击剑、接触击剑的艺术得到意想不到的收获:
【思科击剑中心简介】
思科击剑中心是珠海专业的击剑俱乐部。中心位于珠海市拱北联安路正方优和汇一楼,占地近500平米,拥有8条比赛标准剑道和完备的运动设施,为学员提供专业的训练环境。
中心秉承思科教育集团“教育给人以无限可能”的宗旨,以“授剑育人”为原则,引进了澳门剑击学校的训练模式和国外击剑教育理念,旨在带领剑手快乐击剑、享受击剑、优雅击剑,培养剑手德、智、体、美、劳发展。此外,中心还将以其它多种形式开展训练、活动,为推动击剑运动的发展和击剑文化的传播而努力。
【适宜人群及好处】
虽然脱胎于欧洲的绅士决斗,并且发展了数百年,击剑有着自身规范的步法和特有的姿态,但击剑对人的年龄、身体素质等要求不高,小可从四岁开始学习。学习者更可通过练习击剑、接触击剑的艺术得到意想不到的收获:
1、高雅自法国国王路易十四订立现代击剑运动规则以来,剑术就成为骑士与的标志性运动,极其讲究运动的高雅格调,成为欧洲培养下一代的必修课。
2、优美击剑被誉为“格斗中的芭蕾”,它不是武力打斗,而是以优美的动作表现个人的智力与体能,击剑运动充分展示男士的健美与优雅,女士的轻灵与妩媚。
3、礼仪击剑是一项特别崇尚公平、讲究礼让、互相尊重、和谐互动的项目,千百年来形成了丰富的礼仪与守则,是培养绅士风范的捷径。
4、智力实验结果与图像技术研究表明,击剑运动员大脑处理信息的能力与普通人相比,能力总值显著较高,其大脑处理信息的量更大,处理信息的方式更多。青少年参加击剑运动,可以培养出从课堂无法学到的处理应变能力和独立自我的意识,促成人格完美。
5、健身实验结果显示,通过强化学龄儿童左侧肢体的运动训练,能有效提高其左侧、双侧甚至右侧肢体的运动技能,击剑运动能使学生发育更加健全,而成人将在对剑博弈中增进体能潜力,获得健康体魄。
6、塑身经常参加击剑运动的女士几乎都因身材苗条、体态完美、气质高雅、光彩迷人而引人注目,男士则因击剑运动表现出力量与健美的身体魄力,击剑具有切实可靠的塑身减肥效果,青少年击剑则可以形成反应灵敏的轻盈身手。
7、时尚击剑是一项古老的运动,现在更是世界十大时尚休闲项目之一,它比高尔夫、马术更不受天气限制,时间灵活度更高,让您在心跳神迷的运动之间获得快乐体验。
8、自信击剑能够锻炼人的思维、随机应变的能力和困难的心理素质。美国书籍有句名言:“通过练习击剑能够达到自信、自控和自我意识。”而这是一个孩子转变为成功人士所必备的三大因素。
击剑对人的健康非常有好处,这是有充分的科学依据的:
锻炼协调能力
击剑可以锻炼手、躯干、腿等部位的灵活性,让身体变得更加灵活。
提高反应速度
头脑方面,击剑可以锻炼人注意力的集中程度,并提高人的反应速度。长期坚持,有利于让脑筋更灵活。
塑造完美身材
击剑是有氧、无氧运动相结合的运动,前后移动属于有氧运动,进攻的一刹那属于无氧运动。身穿厚实的剑服,反复进退,相当于不断地往返跑,非常累人。绝大多数击剑运动员身材都非常完美,也是和长期击剑有关。击剑时由于要经常打开髋关节,这能让大腿内侧肌肉得到充分锻炼,对于喜欢完美身材的女性而言,塑身效果很不错。
此外,击剑属于非常安全的一种运动。有金属头盔、厚实的运动服防护,而且剑的头是平的,跟收音机天线的头类似,所以运动中受伤的机会不多。
分年龄分训练:
Ø小可从四岁开始
Ø平均两年为一年龄层
Ø每一年龄层均有独有的教授内容和学习目的
Ø每一级学员所需要配备的器材都有所不同
Ø每一级都有的名称
Ø随着年龄增长,学员将在测试合格后得到晋升
Ø不同的可以参加相当的比赛
【训练特点及形式】
Ø培养剑手的兴趣;
Ø建立剑手和教练之间的信任;
Ø学剑击,更重要的是学做人;
Ø教导的人格更胜与赛场上的胜负;
Ø强调快乐的训练,从中培养出更好击剑高手
【教练团队】
由福建省击剑队主教练、伦敦奥运男子花剑个人雷声启蒙教练担当技术指导;两位澳门剑校创始人、澳门击剑总会副理事长、英国伦敦击剑培训中心一级佩剑教练;一名国际级裁判教练及三名级和省级教练组成。国际水准的教学团队确保学员得到专业的指导。
【】
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