课程说明
| 课程级别 | 高级 |
| 培训周期 | 2-3个月 |
| 上课时间 | 电话咨询 |
| 上课地址 | 珠海市香洲区华威路100号5楼 |
学习目标
帮助学员掌握杠铃操的理论和实战水平的提升，
课程简介：杠铃操基本动作讲解，连奏音乐讲解和分析，杠铃操下肢体动作的分析与讲解，练习，杠铃操教学动作的组合训练与编排分析讲解，分组训练，杠铃操组合动作递加法，手势教学，杠铃操衍生动作创意教学，组合教学等。杠铃组合动作技巧教学讲解，教学对比，编排教学等等
课程简介：杠铃操基本动作讲解，连奏音乐讲解和分析，杠铃操下肢体动作的分析与讲解，练习，杠铃操教学动作的组合训练与编排分析讲解，分组训练，杠铃操组合动作递加法，手势教学，杠铃操衍生动作创意教学，组合教学等。杠铃组合动作技巧教学讲解，教学对比，编排教学等等
授课对象
杠铃学习和教练考证等需求，杠铃操实战和理论知识提升
教程说明
杠铃操专业课件，杠铃操理论实践课件
课程简介
教学师资：健身房知名杠铃操教练，杠铃操健身等
课程特色：
1.男女不限18周岁以上35周岁以下，
2.学历不限，身体健康，四肢健全。
3.热爱运动或者音乐、艺术，喜爱健身运动。
4.想改变自己，有志于从事健身行业并取得长远发展，有无基础均可
5.退伍军人、体育生、运动爱好者优先;
6.杠铃操是一项强度低、但十分有趣的运动，练习者的整个运动过程在杠铃和音乐的伴随中完成。
7.无论是平时缺乏锻炼、身材娇小、体质瘦弱的白领女性，还是身体强壮的女孩子，都能把它举到头顶并进行反复练习。
课程详情：一对六小班制实战讲解和理论讲解，全程10小时
课程内容以实际授课为准
温馨提示
