红门太极站桩班
《黄帝内经》说桩功：“提挈天地，把握阴阳，呼吸精气，独立守神，肌肉若一。”
课程级别入门级
培训周期一周以内
培训时间电话咨询
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咨询电话
13702940664
课程说明
| 课程级别 | 入门级 |
| 培训周期 | 一周以内 |
| 上课时间 | 电话咨询 |
| 上课地址 | 广东珠海吉大海湾花园德馨苑2栋1楼 |
学习目标
通过两种桩功：无极桩，太极桩的锻炼，使体内真气运动自如。让身体与心灵得到充分的放松。修养身心，调整体态，充盈气血。
授课对象
1）气血不足，周身经络不通的人。
2）弯腰驼背，骨盆前倾，体态不好的人。
3）想冻龄不老，重现年轻活力的人。
4）生活节奏快，工作压力大的人。
5）有三高痛风等慢性病，想运动养生调理的人。
6）体质差，抵抗力弱，不爱运动的人。
2）弯腰驼背，骨盆前倾，体态不好的人。
3）想冻龄不老，重现年轻活力的人。
4）生活节奏快，工作压力大的人。
5）有三高痛风等慢性病，想运动养生调理的人。
6）体质差，抵抗力弱，不爱运动的人。
教程说明
理论+实践+领练
逐一讲解桩功：调身，调息的方法，在课堂上领练，纠错。让学员真正领悟。
逐一讲解桩功：调身，调息的方法，在课堂上领练，纠错。让学员真正领悟。
课程简介
要健康，先站桩。
站桩，既能养心调神，又能锻炼形骸
站桩，既能强脑健体，又能畅通经络。
站桩，不需要太大的地方，能放下两脚，能站立一个人的地方就足够了。
站桩可以搞定全身气血滋养，活化器官内在年轻，强健骨骼灵活脊柱，稳定核心力量矫正体态，固本培元平衡心神。
在课程安排上，通过调身——调心——调息，放松入静的课程。
在根源处从固本培元体内微循环——强化筋骨骨骼——滋养五脏通六腑
本次课程分速成班，短训班和年卡训练班。
欢迎来电咨询：13702940664李教练
地址：广东珠海吉大海湾花园德馨苑2栋1楼
陈家沟太极拳学校珠海授拳点
红门太极会馆
课程内容以实际授课为准
