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有利于发育的饮食知识 　　孕早期 　　怀孕12周前的这一阶段，通称为孕早期。这时，宝宝在妈妈腹内不会长得太大，怀孕满3个月时，的体重也不会超过20克。然而，这段时期却是 主要器官发育形成的时期，特别是的神经管及主要内脏器官。所以，准妈妈要特别注意膳食中的营养均衡，保证各种维生素、微量元素和其它无机盐的供给。 　　这个时期，大多数孕妇会遇到早孕反应，表现出程度不同的恶心、呕吐、厌食、偏食等

什么蔬菜中有硝酸钾 　　硝酸钾是植物的重要养料，对人体无害。但是这种物质在一定条件下会转换为有害的亚硝酸钾，它对宝宝的健康会造成危害。大人们可要小心处理啊！ 　　植物对硝酸钾的需求程度不同： 　　含有较多硝酸钾的蔬菜有：白菜、卷心菜、萝卜、菠菜等。 　　硝酸钾的含量较低的蔬菜有：西红柿、黄瓜、豌豆、豆角、青椒、洋葱、芦笋等。 　　所以建议在储存和烹调各种蔬菜是应该注意： 　　把蔬菜

现代社会，随着人们的居住环境越来越漂亮，家庭生活的质量也越来越高。大家都希望自己的家庭舒适、简洁、美观、和谐。而目前的家政服务大多趋于普通家务，从业人员的整体素质、工作技能都不能满足新时代家庭服务的需求，所以培养高素质的家政从业人员成为必然的趋势。客户想请菲佣解决这些问题但目前内地还没有开放市场，针对市场的需求我公司顺应潮流，全力打造中国家《卓越五常家政师》创立我们自己的家政服务品牌。