五天中课程-教学内容
一、基本功强化.基本功纠错.腿部的力量练习
1 .富有气质美感的站姿是专业学者首先必须做到的。
2 .其次就是脚步的稳定性，在学习过程中的你是否一遇到移动的步伐就会东倒西歪或者重心不稳。
3 .还有从前一直不明白某个动作的发力点或者一开始学习就养成的坏习惯。
4 .掌握呼吸是非常重要的环节，还有怎样才能在一个放松的状态让你的动作变得流畅。5.肚皮舞灵魂：Shimmy西米的强化和技巧
二、舞台表现力、表演及舞台经验、表情练习、情感的表达、与观众的互动
1、有没有观众说你在表演时没有表情或者皮笑肉不笑等等之类的话语？
2、舞台经验对于新表演者非常重要，在表演的过程中会发生很多你预料不到的小状况，例如：你单独表演的时候忘记动作了怎么办？我经常会看到表演者在忘动作之后脸上慌乱的表情，直到结束尴尬收场。其实这些忘记动作都源自于表演者太过于紧张。所以老师要教会您如何轻松应对各种糟糕的状况。
3、也许您已经是位舞台老手了，可是你有没有觉得自己的表现力还不够，缺少的大气张力或者可爱或者性感之类的感觉？所以当你意识到自己所欠缺东西的时候，就应该思考。在生活中你要充当很多种角色，在舞蹈中也是如此，你需要把表演的舞蹈编成一个故事来表达，当然要根据曲风来定。
三、理论知识升级.8种中东节奏的认识、国内外的比赛规则及经验、即兴表演的练习
1、以前学过这些节奏，但都稀里糊涂的，还不是很明白。没关系，因为这些节奏不可能学一遍你就能完全掌握，当你学过N编的时候你就能对着音乐讲出每音乐出现的节奏了。
2、你是否考虑过参加国内的大型比赛呢?老师会告诉你比赛的经验，以及如何跟评委互动为自己加分。
3、即兴表演是自在的舞动，没有套路，就只是跟随旋律舞动起来，可是大家都会认为这个是难的。我认为这都是因为大家害羞的原因造成的，怕自己跳的难看，实际上即兴本来就是随意的放松的，只要开心就好，在这样的状态下舞动才会迷人。四、成品舞教学—4支适用于表演和教学1、Tango Style 2、Drum solo3、道具
4、Modern song
5、Beledi (维纳斯的美)
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