口吃结巴矫正简单有效的方法

口吃者大多认为口吃矫正不好，为什么会这样呢？

美国心理学家塞利曾做过一个实验：他把狗关在笼子里，只要蜂音器一响，就给狗施加难以忍受的电击。狗由于被关在笼子里，逃避不了电击，于是在笼子里狂奔，惊恐哀叫。多次实验后，只要蜂音器一响，狗就趴在地上，惊恐哀叫，不再狂奔。后来实验者在给电击前，把笼门打开，此时狗不但不逃，而是不等电击出现，就倒地呻吟和颤抖。它本来可以主动逃避，却绝望地等待痛苦的来临，这就是习得性无助。

习得性无助是指通过学习形成的一种对现实的无望和无可奈何的行为、心理状态。

口吃者自从意识到口吃是个问题以来，就开始与口吃对抗，试图克服它，可他们不管怎么努力，也做不到不口吃。久而久之，他们就得出了一个结论：口吃是

矫正不好的，自己无论如何都摆脱不了口吃。所以，口吃者既渴望矫正，因为口吃确实太折磨人；但他们内心深处又觉得口吃矫正不好，所以对于矫正他们又犹豫不决，不敢尝试。尤其是，网络上、现实中总能听到、看到口吃矫正不好 的言论，所以对于付费矫正，他们更加不敢付诸行动。

事实上，口吃病是完全可以矫正好的。由于多年来跟口吃斗争，我们屡战屡败，所以我们陷入了“习得性无助”的心理状态中，这种心理让我们自设樊篱，把失败的原因归结为“口吃是矫正不好的”，然后放弃继续尝试的勇气和信心，破罐子破摔。可悲的是，口吃者又不能真正跟口吃和解，不能完全放弃矫正的想法，如果你真的认命了，真正接受口吃，这也是一种解脱。口吃者总是在矫正与不矫正之间矛盾和纠结：想矫正，怕矫正不好；不叫矫正，又不甘心。

其实，我们之前没有矫正好，并不是真的因为口吃矫正不好，而是因为我们没有找对方向，我们一直在毫无根据的瞎折腾。如果能找对方向，口吃是完全可以矫正好的。

有人说，那为什么网络上那么多人都说口吃矫正不好呢？

你在网上遇到的口吃者，要么是根本没有矫正过，他们只是人云亦云，到处说口吃矫正不好；要么是他确实矫正过，但没矫正好，他没矫正好，并不能说明口吃本身矫正不好。这就像是，一个女孩儿碰到一个渣男，她不能就此断定所有男人都不是好东西，只是她这次遇人不淑而已。

有一个概念，叫幸存者偏差。幸存者偏差是指，当获取信息的渠道，仅来自于幸存者时（因为死人不会说话），此信息可能会与实际情况存在偏差。

其实，矫正好口吃的人很多。只是矫正好了的人，大家在网上很难遇到。矫正好的人，大多会选择回归生活，而不会继续在网上关注口吃。

当你理解习得性无助和幸存者偏差这两个概念之后，你就能理性的看待口吃能不能矫正好这一问题了。