课程安排:教练安排讲课时间、不定时巡场指导。
个月课程内容:
台球礼仪、台球知识、台球规则
基本动作:准备动作、站姿、握杆、架杆
基本杆法:高杆、低杆
以上课程针对初学者,可在个月内完成基本动作和基本杆法的掌握及台球知识、规则的认识
母球控制:母球打点及力量配合掌控(约两个星期完成)
颗星走位:一库、两库、三库(约两个星期完成)
准度练习:常用五种角度练习(约一个星期完成)
开轮:如何K开问题球型、利用k球走位(约两个星期
完成)
对战练习:分组对抗、外出比赛(按造课程安排制定)
体能训练:台球运动员体能上所需的训练(一周两天)
台球运动心理学:1、如何紧张的情绪。
2、不够兴奋(进入不了状态)时如何处理。
3、自信心不足时如何建立自信。
4、专注力训练
5、如何设立目标
(心理学训练一周两天,约三个月持续练习可见成效)
赛事欣赏解析(一周赛事讲解)
花式表演:组合球、功力球
3个月课程针对专业台球培训学员,只要按照规划训练,
不仅球技上会突飞猛进,心球层面也会有所提高,应能达到参加地区性赛事水平,如需参加更高层级赛事,需一年以上的长期训练,即有机会可以达成。
费用:一个月2000元
三个月4500元
以上就是台球培训课程的全部内容介绍,如需了解更多的台球培训班、课程、价格、试听等信息,也可以点击进入 台球 相关频道,定制专属课程,开始您的学习之旅。
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