突破紧张恐惧,克服胆小自卑,轻松的与人交流。培养强大的心脏,克服紧张怯场、心跳加速、胸闷气短、面红耳赤、手忙脚乱、眼神漂移、不敢看人、声音颤抖、心跳加速等情况。内心的阴影,变得自信、阳光、乐观、积极、充满激情和活力;轻松、流利、无障碍的说话。帮助您口吃变口才。
关于口吃矫正,国内外关于口吃病的理论和疗法特别多。有人认为口吃病是语言习惯的问题,因此需要通过练习发音来改变语言习惯,或者说改变语言的音律节律,他们通常采用的方法是发音法。有人认为口吃病是因为自己不够自信,缺乏勇气,因此他们主张多到人多的地方突破,比如公交车演讲等。有人认为口吃病是心理问题,心理问题干扰了言语自动化,形成了语言障碍,就像激动时手抖,这个手抖其实跟手本身无关。同样,口吃患者的口吃并不是发音本身的问题,而是心理问题反应到了语言上,引起了语言失调。我认为,口吃病是个心理问题。现在越来越多的人认识到,口吃病其实是心理问题。将口吃病定性为心理问题,这是成功的步,这样就会跳出“从语言本身入手治口吃病”的陷井。那么,怎么解决这个心理问题呢?我认为,认知分析疗法对于口吃病治疗有着很好的疗效。
口吃本是人皆有之的正常现象,但由于你对口吃有着错误的认知,继而导致了你对口吃的错误态度,然后在这种错误态度的驱使下,你想方设法与口吃对抗,企图消灭口吃,结果反而被口吃所困扰。你身边肯定有这样一类人,他口吃比较频繁,但自己不太在意,所以他的口吃并不会给他造成痛苦感,顶多只是有些烦恼而已。这样的人属于常态口吃者。而一旦你有了“不要口吃”这个执念,就会整日关注、对抗口吃,一旦发生口吃就会纠结不已,这样就会不断的制造心理阴影。有了心理阴影,你就成了一个口吃病患者了。有了心理阴影后,一旦遇到合适的刺激,阴影就会发作,你就会出现口吃预感、恐惧感,就会紧张不安,此时说话必然容易难发,口吃。没说出来,或即使说出来但口吃了,你又会难过、郁闷,纠缠不休,又会加重心理阴影。心理阴影越重,一旦发作,口吃就会越厉害。你就陷入了一个恶性循环,不可自拔了。
矫正口吃,放下对抗是根本,正所谓“放下才能解脱”。如何“放下”,是难的,也是重要的。当然治疗的过程中还需要用到一些方法、技巧等。有个口吃矫正师叫汪立彬,你可以一下他,他能帮到你。祝愿你早日摆脱口吃困扰。
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