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社恐的成因分析

社恐的成因分析

想要解决一个问题,要知道根源是在那,此篇文章可以了解下社恐的成因。
课程级别高级 培训周期1个月以内
培训时间电话咨询
咨询电话 13526721191
课程说明
课程级别 高级
培训周期 1个月以内
上课时间 电话咨询
上课地址 郑州市陇海路桐柏路
课程简介

社恐的成因分析

近年来的研究发现,社恐是由生物、心理和社会文化等各种因素引起的。

越来越多的研究者已经在社恐的遗传、神经化学、神经内分泌学、神经解剖学等基础研究方面取得重要信息。在对社恐的各项影响因素中,来自遗传因素的影响有21%,来自环境因素的影响有36%。

在心理因素方面,人格特征是产生社恐的主要因素。社恐者,经常有不健全的性格基础,性格多有自卑、胆小、羞怯、被动、依赖、高度内向、易焦虑、易恐惧、苛求完mei、过分自尊、敏感、固执、重视他人的评价、缺乏自信、有强迫倾向等。尤其是刚刚进入青春期的青少年,由于生理上的巨变和生活世界的突然开阔,自尊心日益增强,对社会和其他人的评价也变得敏感起来。在这个时期,如果在人际方面遭到当众出丑、与朋友的交恶、失恋等精神刺激,常会在心理上造成较大的创伤,更容易在有上诉性格倾向的人身上引起焦虑不安和恐惧心理。

有社的人内心都有一个完mei、超然的自我,这个形象用苛刻的“必须”来控制自己,当社交中稍有不完mei,一种强烈的自我否定、贬低、谴责便油然而生。因此,社恐核心的原因是其内心的自卑情结。

当然,大多数时候,父母的教育方式、家庭环境、社会经验、东方传统文化观念等因素会影响一个人的性格形成和社会信息的接收,然后在青春期这个关键时期分叉,如果本身不爱与人交流、性格内向的人在这个时期没有得到正确的引导,自己也不注意心理调节,就容易降低自我价值感,越来越惧怕与人交往,出现回避行为,从而引发社交焦虑,严重的就会发展成为社交恐惧
而且当今这个时代特征,就是:人与人的交流更加方便了,现实中心与心的隔阂也更大了。大家遇到什么不开心的事了,内心郁闷,选择以网络娱乐排解情绪的人越来越多,尤其是青少年,久而久之,沟通交流的机会减少了,社交的技巧和经验也无从获得。
总之,社恐是一种心理问题,源于个体内心的自卑情结,如果不尽快克服,到了不得不社交的时候,就会带来不便和痛苦。


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