2006年学修瑜伽至今，修行多种瑜伽风格，曾多次跟随国际知名瑜伽导师交流学习，并获得瑜伽导师国际认资格书，她专心至于瑜伽心灵文化的传播工作，希望以自己的实践和所学为中国培养从身、心到自我，真正内外兼修的瑜伽老师及瑜伽教学人才。她也希望能够帮助热爱瑜伽的人不断提高。在教学过程中能够认真细心的指导，及时给予准确的引导和启发，帮助每一个学员挖掘自身的潜能，愿和学员进行沟通，让学员对自己更有信心。
教学特色：她总结出了一套特有的健康 生活理念，以瑜伽为出发点，针对美容、美体、养生等不同方面，制定不同的训练方式。她具有爱心和引以为楷模的体魄。瑜伽和他是亲为一体的，由内向外散发着大自然般恬静、自然、舒心、清爽的亲和感觉，没有一丝浮躁。在她的课上无时无刻不流露出对瑜伽知识的渗透，对瑜伽感受的认知分享，她有令人向往的身心将康状态。对瑜伽有独特灵敏的感悟，逐渐成为河南瑜伽行业的新起之秀。教学经验丰富，熟悉掌握各种特色的瑜伽教学课程，现任雅楠国际瑜伽培训基牌瑜伽导师，重点培育瑜伽教练。
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