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口吃者和社恐人工作的三大难关
口吃者和社恐人工作的三大难关是什么呢？在这个人人都是打工人的时代，就业苦就业难是所有打工人的心声，但是还有一部分人，他们连正常出去工作都做不到，他们是社恐患者。 口吃者和社恐人如果出去工作，要面对的不仅仅是工作的辛苦，更要面对在其他人看来根本不是问题的三大问题。 shou先，是面试。 在这个社会，早就已经是酒香也怕巷子深，普通人尚且担忧自己的简历不够wang美，而社恐人就更难了。他2021-10-26 -
口吃者和社恐人改变自己的步
社恐这个词儿早就不新鲜，但大多数情况下，人们对社恐存在着谬误，很少有人真正了解社恐的人内心的痛苦。 如果你也是社恐，且泥潭深陷苦于不知道该如何自救，那就先从生活实践入手吧。 体力劳动:从寝室或者家庭卫生做起，做每天力所能及的劳动。体力劳动是比较有效的实践方法，比脑力劳动更有效。 做应该做的事。无论自己心情如何，都要坚持日常的工作和学习。但是，如果为了锻炼自己。而去做与自己意愿相反2021-10-26 -
轻度口吃恐惧可以自愈吗？
口吃病是一种心理问题。属于社交恐惧症的一种，叫口吃恐惧症。如果你会极力的避免和人的交往，如果不得不交往，便可能会出现举止笨拙，脸红、心悸、出汗和颤抖等躯体反应，心理上也会出现强烈的焦虑反应，惊恐发作。对你的生活造成了影响，比如话到嘴边了就是说不出来，耽误事。而你事后也明明知道你所害怕的事情是不合理的，但是你还是会深陷恐惧之中，无法自拔。以上情况持续时间达半年以上，你就有可能有了口吃恐惧症。口吃恐惧2021-10-26 -
原生家庭对社恐的影响有多大？
有人问，原生家庭会带来自卑社恐吗？ 我的回答是：会。 在社会环境因素方面，很多资料显示社恐患者的发病与童年时期受到挫折以及家庭教育方式有关。 家庭方面，如习得性焦虑、遗传因素、父母的过度保护、儿时缺乏适应能力的锻炼、父母的排斥或批评、令人难堪或耻辱的特殊经历、预期性的焦虑回避都会成为影响孩子性格的因素。 父母缺乏对子女的关心、理2021-10-26 -
社恐人的大学生活，该怎么做？
很多人问我社恐人到底该怎么样度过大学生活，要被内向自卑折磨地发疯，看着别人多姿多彩的大学生活真的很羡慕。 shou先恭喜进入大学，这是你们人生一个崭新的阶段。你可能看到许多人都在阳光积极地 拥抱自己的新生活，自己却因为社交恐惧症始终无法感受到社交的快乐而焦虑。社交恐惧一般出现在青少年时期（13-19岁），在这个社交、教育、职业发展的阶段，由于害怕和回避，导致学习、工作与社交生活能力下降2021-10-20
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