有些人说话总是口吃，紧张的心情怎么也控制不住，怎么努力也避免不了口吃，而且越是控制，越是努力，口吃是越是加重。于是，铃一响就跑得远远地不敢接，开会时总是低头不敢发言，甚至因怕车票时口吃而不敢坐车，在课堂上有问题不敢问老师，痛苦万分。口吃者每天为自己的口吃烦恼焦虑，以为无论得什都比口吃好过。不得已只好去请教医生，经医生仔细检查后回答说L：“这是习惯，慢慢改正会好的。”但医生往往也指不出具体的有效办法

1.生活要有品味 口吃者如果没有口吃生活会更有品味，因为口吃会影响口吃者的身心健康，但是没有口吃口吃者对各种生活所需的衣食住行都会产生出自己的要求，因为没有口吃所以自己会产生更强的个性，对自己的需要满足会更有选择性和决定性，不会对生活只对付的态度，会有自己的各种生活方向和目标，会合理安排自己的生活。 2.生活要有质量 口吃者如果没有口吃生活会过的更有质量，口吃会影响口吃者的生活质量，但是没有口吃

多长时间能矫正口吃呢？15天可以吗？                                                                     1.时间太短 时间太短是15天以内的矫正的通病，因为对口吃的心理障碍没有遵循时间周期规律，一般的口吃者心理障碍完全会在20天到23天之间，所以在15天内的矫正班都只是会交给口吃者各种方法，例如说慢话、例如呼吸法或者更多手指技巧

1.口吃影响个体身心健康 口吃会直接影响个体身体以及心理健康，个体由于口吃说话沟通不畅，封闭自我产生自卑胆怯紧张等具体影响心理健康的状态，在这样的情况下口吃者会逐渐影响到自己生活工作学习，生活质量明显下降，工作能力持续降低，学习行为有效性差，对实际问题解决能力不足，导致身心健康出现问题，中医讲情绪影响身体健康，所以口吃对口吃者影响会逐渐作用于身体，免疫力下降亚健康，使健康出现问题。 2.口吃影响个

口吃引起的精神问题 一、口吃引发抑郁症 抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，感到全身多处不适，严重者可出现伤害自己的念头和行为。 表现在对口吃的在意上，会使口吃者时刻紧张自己的口吃产生，会让口者因为口吃问题得不到解决而产生抑郁症的表现。 二、口吃导致焦虑症 焦虑性神经症（简称焦虑症），是以焦虑为主要特征的神经症。表现为没有事